식이장애 먹토 폭토 극복방법 다이어트 하면서 수험생 시절 시험 합격(4)
이전 글들에 이어 내가 어떻게 식이장애 먹토 폭토를 극복했는지 이어서 설명하려 한다. 이번 글에서는 식이장애 먹토 극복방법 중 평범한 사람들에겐 당연한 일이지만 식이장애 먹토를...
다이어트할 때 식욕 인정 안 해주면 백프로 터진다(3)
식욕 인정을 해줘야 하는 이유
1. 식욕 인정 안해주면 백프로 터진다.
식욕 인정을 해주자식욕은 우리가 살아가는 데 있어서 당연히 필요한 것이다. 식욕은 나쁜 것이 아니라, 과도한...
식이장애 기록, 일기의 효과. (나에 대한 기록은 곧 나에 대한 애정과 의지이다)(2)
식이장애 기록"나에 대한 기록은 곧 나에 대한 애정과 의지를 드러내는 것.""나에 대한 기록을 남긴다는 건 미래를 생각한다는 것. 희망 없이는 일기를 쓰지 않는다.나에 대한...
먹토,폭토,식이장애 극복 방법(1).마르기만 한 무능한 여자가 되고싶지 않아-인정이 가져온 변화
먹토, 폭토, 식이장애 극복방법(1)마르기만한 무능한 여자가 되고 싶지 않아. 인정이 가져온 식이장애를 고친 변화
먹토, 식이장애 극복 방법 1. 인정
"마르기만 한 늙고 무능한 여자가 되고...
모태마름, 선천적 소식좌는 좋은걸까?
선천적으로 마른 모태마름 사람들은 좋은걸까?
사실 우린 모두 어린 시절 모태마름, 날씬한 몸을 가지고 살았었다. (소아 비만등 특이 케이스 제외)
어릴 땐 친구들과 놀면서 불량 식품,...
다이어트 한다고 10년 먹토 얼굴형 변형 돌아오나?
이번 글은 먹토를 하면서 먹토 얼굴형 변형에 대해 말하려고 한다.나는 10대부터 식이장애가 있었다. 10대때는 절식, 원푸드 다이어트 등, 씹고 뱉기 정도였는데 20대때부터 나는 혼자...